Last Updated on 20 juli 2014 by Pieter Thysen
Op zaterdag 30 maart werden 26 spelers door trainers van dienst Yves Maes en Tineke Overloop(beiden B-trainer), samen met sparrings Vincent Van Outrive en Pieter Thysen (beiden initiator), van 09:30 tot 15:30 ondergedompeld in de wondere wereld der tafeltennis.
Na een goede opwarming en enkele uitgekiende spelletjes werden de aanwezigen verdeeld in 2 groepen: groep 1 werd getraind door Yves en Vincent, groep 2 werd onder de vleugels genomen door Tineke en Pieter.
In groep 1 werd er in de voormiddag vooral op de conditie gewerkt. Met oefeningen die vooral de verplaatsing benadrukten,werden er toch heel wat kilometertjes afgewerkt.
Na een welverdiende middagpauze werd de nadruk verschoven naar de techniek. Vooral topspin werd geoefend, vanuit alle posities en met allerlei variaties van effect. Hierna volgden oefeningen die echte wedstrijdsituaties nabootsten.
In groep 2 werd in de voormiddag vooral geoefend op de contraslagen (zowel voorhand als rughand). Deze basisslagen werden verder verfijnd door oefeningen die als doel hadden zowel de correctheid van de slaguitvoering als de regelmatigheid ervan te verbeteren.
In de namiddag werd er nog een stapje verder gegaan en werd het gamma aan slagen uitgebreid met duwen en topspin voorhand.
In beide groepen werd de succesvolle dagstage afgesloten met een spelvorm.
FOTO’S
